Sabis Motto: Eat right not less! Getreu dieser Aussage kreiert sie ihre Rezepte immer mit gewissem Benefit und will zeigen, dass gesunde, kalorienbewusste Ernährung keinerlei Verzicht bedeutet und Genuss ohne Reue mehr als einfach umsetzbar ist – sogar ohne geschmackliche Einbußen. Zuckerfreie, proteinreiche und nährstoffreiche Rezepte, die schmecken wie kleine Sünden. Außerdem stehen Alternativen und Optionen für Allergiker und diverse Ernährungsformen im Fokus. Alles ist möglich – man muss nur wissen wie! Mehr zum Thema gesunde Ernährung, zuckerfrei backen sowie Tipps und Tricks dazu gibts auf Sabis Instagram Seite @sabis_genusswelt
Zubereitung
1
Alle Zutaten für den Teig glattrühren. Gemüse nach Wahl und ggf. Schinken klein würfeln und unterheben.
2
Teig in eine Brownie-Form (ca. 15×15 cm) oder direkt aufs Backblech geben und bei 180 Grad Ober-/Unterhitze ca. 30 Minuten backen.
3
Vollständig auskühlen lassen, dann aus der Form nehmen. ( für mehr Festigkeit optional 1 Stunde in den Kühlschrank stellen)
