Orientalische Wraps
Diese orientalischen Wraps müsst ihr einfach ausprobiere und sie eignen sich sogar als Meal Prep.
Zutaten
4 Stück Wraps
2 Stück Tomate
6 Stück Peperoni
200 g Feldsalat
1 Stück Zwiebel
6 EL Mais
60 g Grüne Gurke
150 g Mozzarella Mini
80 g Pommes
100 ml Joghurt
1 Stück Hähnchenbrust
20 ml Teriyaki Sauce
1 TL Kreuzkümmel
1 EL Mango Curry
1 EL Öl
Verwendete Gewürzschätze
Zubereitung
Das Gemüse klein schneiden.
Den Salat waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Blätter mit der Tomate, der Peperoni, Zwiebel, Mais, Gurke und Mini Mozzarella in einer großen Schüssel mischen.
Die Pommes fettfrei, beispielsweise im Ofen, zubereiten.
Das Hähnchen in Streifen schneiden.
Den Joghurt mit Gewürzen, Öl und der Teriyaki Sauce verrühren.
Die einzelnen Wraps mit Pommes und dem Salat füllen und die Teriyaki Sauce darüber geben.
Dann den Wrap falten und damit sie halten am besten zubinden.