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Miso-Aubergine mit Bohnencreme und Tofu

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Mittel
Zubereitungszeit
Vegan
Vegetarisch
Laktosefrei

Butterweiche Aubergine, würzige Miso-Butter, cremige Bohnenbasis und oben drauf knuspriger Tofu – lieben wir so die Kombi.

Zutaten

2 Stück Auberginen

Für die Miso-Butter:

50 g Butter

2 TL Miso

1 EL Sojasauce

1 EL Reisessig

1 TL Sesamöl

0.5 TL Chili

1 TL Spicebar Asia Topping

Für die Bohnencreme:

2 EL Öl

300 g weiße Riesenbohnen

2 EL Tahin

100 ml Wasser

1 Stück Zitrone (Saft)

1 Stück Knoblauchzehe

1 TL Salz

1 TL Spicebar Cumin, gemahlen

Für den Tofu:

200 g Naturtofu

1 EL dunkle Sojasauce

0.5 EL Speisestärke

Spicebar Asia-Topping zum Toppen


Verwendete Gewürzschätze

Kreuzkümmel gemahlen, bio

Asia Topping, bio


Elisa & Robert bei Instagram @bowl.fusion

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Hey! Wir sind Robert & Elisa – das Duo hinter Bowl.fusion. Wir zeigen, wie kreativ, alltagstauglich und genussvoll die pflanzliche Küche sein kann. Mit unseren abwechslungsreichen Rezepten stehst du nie wieder planlos in der Küche.

Zubereitung

1

Aubergine in breite Scheiben schneiden und rasterförmig einritzen.
Butter schmelzen und die restlichen Zutaten für die Miso-Butter miteinander vermischen.

2

Die Aubergine damit gut einpinseln, sodass die Butter in die Ritzen fließt.
Entweder die Auberginenscheiben von beiden Seiten einpinseln, oder den Rest wie wir auf ein Backblech pinseln und darauf die Scheiben legen.

3

Den Tofu zerkrümeln, mit Sojasoße und Stärke vermischen und mit aufs Blech geben.

4

Alles für ca. 30 Minuten bei 160°C Umluft im vorgeheizten Ofen backen.

5

In der Zwischenzeit alle Zutaten für die Bohnencreme miteinander vermischen und mixen, bis alles cremig ist.

6

Die Bohnencreme auf einem Teller verteilen, die gebackenen Auberginenscheiben drauf geben und dann den Tofu, dem Spicebar Asia-Topping und frischem Koriander toppen.

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Verwendete Gewürzschätze

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